Whey Protein concentrado e isolado: Qual a diferença?

Se você frequenta uma academia ou está buscando uma forma de melhorar sua alimentação para alcançar seus objetivos fitness, provavelmente já ouviu falar em whey protein. Mas você sabia que existem variações do suplemento? Sendo alguns deles o whey concentrado e o whey isolado. E a escolha entre esses dois pode fazer toda a diferença […]