Os chás Detox tem feito muito sucesso nos últimos anos, ales auxiliam a eliminar toxinas do corpo fazendo com que ele desinche, mas como consumir os chás Detox para acelerar o emagrecimento de forma constante? Aprenderemos aqui.
O que são os Chás Detox?
Os Chás Detox possuem propriedades diuréticas e desintoxicantes no organismo, fazendo uma “limpa” nas toxinas do corpo eliminando através de líquidos.
O Termo Detox está em alta a alguns anos e isso se deve ao fato de que as pessoas sentem cada vez mais necessidade em desintoxicar o corpo por conta dos alimentos que consomem.
Com a cultura do Fast Food, comidas embaladas, congeladas, conservantes e outros componentes que podem ser em algum grau tóxicos para o corpo
Por isso além de saber como consumir os chás detox para acelerar o emagrecimento é importante saber da necessidade de consumir chás que desintoxiquem o organismo.
Os Chás Detox podem ser confundidos com os chás termogênicos que já explicamos aqui mas apesar de os dois auxiliarem no emagrecimento suas propriedades são distintas.
Como funciona o Chá Detox
Segundo a Nutricionista Clínica Ana Paula Moura, os chás detox possuem antioxidantes importantes contidos nos ingredientes utilizados.
Estes ingredientes agem eliminando substâncias nocivas ao organismo, geralmente depositadas no fígado, substancias essas que além de inchaço e retenção de líquido podem causar doenças graves.
Mesmo sabendo como consumir os chás Detox para acelerar o emagrecimento é importante entender quais funções eles desempenham na desintoxicação.
O processo de desintoxicar o corpo elimina substâncias tóxicas (xenobióticos) que podem surgir pela poluição, pelo consumo de conservantes, corantes, agrotóxicos.
Também pode vir do consumo de medicamentos, pelo contato com produtos químicos domésticos entre outros.
Tudo isso pode causar inchaço, sensação de mal estar, e retenção de líquido que pode aumentar o peso e ser resolvido com o consumo de Chás Detox diariamente.
Desta forma, estes chás também chamados de chá seca barriga aumentam a produção de urina e ajudam na eliminação de toxinas.
3 Chás Detox para emagrecer
Alguns chás possuem componentes desintoxicantes que auxiliam na perda de peso, são eles:
Chá de Salsinha
O Chá de salsinha é o mais popular quando o assunto é retenção de líquidos.
Entretanto ele é rico em flavonoides que auxiliam no aumento de produção da urina, o que faz o corpo expelir as toxinas e também desinchar.
O chá de salsa também pode ser usado para ajudar a combater infecção urinária, pedras nos rins e controlar a hipertensão.
Como consumir: Juntar a salsinha desidratada ou fresca em pedaços na água fervente e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Por fim, coar, deixar amornar e beber várias vezes ao dia.
Chá Dente de Leão
O Chá dente de leão é outra planta popular para aumentar a produção de urina e eliminar a retenção de líquidos no organismo.
Ele é uma planta funciona como diurético natural porque é rica em potássio.
Sendo assim, o Potássio é um tipo de mineral que atua nos rins aumentando a produção de urina.
Como consumir: Adicionar a água numa xícara e depois colocar as raízes e deixar repousar por 10 minutos. Coar e beber 2 a 3 vezes por dia.
Contraindicação: O uso desta planta não deve ser feito durante a gravidez, nem por pessoas com problemas nos ductos biliares ou oclusão intestinal.
Chá de Funcho
O Funcho é uma planta que é utilizada para tratar problemas da bexiga e até pressão alta.
Devido ao seu efeito diurético, ele aumenta a produção de urina e elimina o excesso de líquidos no organismo.
Assim, ele também ajuda a desinchar o corpo e consequentemente emagrecer.
Como consumir: Adicionar as sementes de funcho a água fervente em uma xícara e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Coar e beber até 3 vezes por dia.
Agora que você conhece os chás use e abuse de suas prioridades, você pode encontrar todos em nossas lojas!
